2018年4月7日土曜日

食事を心から楽しむ


本日は入籍1周年記念として
夫とフレンチに出掛けました


以前のBlogでも申しましたが
私はハイヒールと向き合い始め
体重計は処分しました

妊婦検診が始まった現在は
久しぶりに体重を検診時に
知るという状態です


「細い」ことや「軽い」事に
美の焦点をあてなくなったこと
ハイヒールで筋力の維持がされていれば
大きな体重変化はないからです


私は知る人ぞ知る大食家で
また夕食を最もよく食します

そのため、以前はせっかくの
素晴らしい食事も、食後に罪悪感
を感じたり、食べる量を意図的に
減らしたり等、100%楽しんで
食事を戴けませんでした


本日もしかりですが
シェフが心を込めた美味しい食事を
心落ち着く人々と楽しめることに
心から幸せを感じます


余談ではありますが
食事中にハイヒールを履く事で
足下から高い緊張感を感じ
姿勢や間の感覚の維持に繋がります



全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki


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