2018年1月27日土曜日

金曜日の夜は



ハイヒールレッスンのあと
一人反省会たるものを開催している

時間にして5分〜10分と非常に短いが
前半は出来なくて悔しかったことで
頭がいっぱいになりつつも
出来なかった理由をロジカルに考える
時間を持つようにしている


後半は次週に向けた練習テーマ決めをし
最後に自分に喝を入れて終了とする


翌日ではなく必ずレッスン直後に行うことで
記憶と感情を漏らさず頭にインプット出来る



私の金曜日夜は毎週これで締めくくられるのだ





寒い日が続きますね
素敵な週末をお過ごし下さいませ


Maki







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