2018年1月31日水曜日

本日の質問:何を見て過ごしますか



毎朝、最初に目にするものは何ですか?



朝起きたての数時間は
潜在意識が最もオープンな時
と言われています


朝、目や耳を通して入れた情報は
無意識の内にダイレクトに私達の
脳に刷り込まれるとのことです



1日の流れやオーラをコントロール
するためにも、朝起きがけは特に
意識して過ごすと良いかもしれません





私は携帯の待ち受けに
美しい薔薇を表示させており
それを1分ほど、ただただ何も考えずに
眺めております


今日も朝1に美しいものを見れたな
と感じ、起きた後はニュース等は
お昼過ぎまで一切チェック致しません


傾向的にネガティヴなニュースが
多いことが理由です


変わりにチェックするのは
AsamiさんのBlogと
TEAM ASAMI-PARISの方々のBlog


どれも素晴らしいエネルギーを感じ
朝から愛の活力が湧いてきます


リビングが常に綺麗にしてあるのは
起きたときにに散らかった部屋を
目に入れたくないからです


その日の気分のクラシックをかけ
それに耳を傾ける


トータルすれば
非常に短い時間ではありますが
朝のコンディションを心地よく
作り上げていけることに
喜びを感じております


一度お試しください





全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki





2018年1月30日火曜日

土俵を変える



毎週のコンサルティングでは
Blogのテーマ課題を一つ戴く


今週のテーマは
ハイヒールによって変わった世界とは何か


結論を最初に申し上げると
まだ私の中で落とし込めていない


目先の且つ分かりやすい変化
を挙げるのであれば

お知り合いになる方が変わった
美しいものに共鳴する機会が増えた
感謝や愛の感情に心をおく


等々ありますが
それは大きな画中の一つのパート
という感覚でしかなく
全体図は全く掴めていない


恐らく、と言うか100%
この全体図が重要なのであろう



ハイヒール、特にコンサルティングの受講は
私は立つ土俵を変えた、と認識している



振り返れば、18歳で留学した時は
第一の土俵変え


英語は出来ない
ヴァイオリンでは最下位をとる
人種のるつぼと言われる米国で味わう
人種差別 



何度もやってくる挫折を糧に
自分の弱さを強さに変える変革期



24歳
婚約者とも別れ、ヴァイオリン講師も辞め
日本帰国と現職への就職を決意
これが第二の土俵変え


企画、マーケティング、営業
財務、プレゼン、貿易業務、接待



右脳人生から一転して
左脳能力=理論を要求される毎日
ロジック思考や組織運営の基礎を
徹底的に学ぶ時期

叱咤された回数は星の数ほどあるが
確実に成長している




30歳
結婚、妊娠、コンサルティング開始
コンサルティングを開始していなければ
第三の土俵変えとは、私は言わないだろう


大袈裟でなく、毎日、悪戦苦闘しているのだ


右脳と左脳を巧みに使い分け
自分の身体と心を見つめ続け
1段1段、自力で階段を上る


直近で上っている階段が何かは理解しつつも
上ってきた階段を振返り、纏める余裕は
今の私にはない


一体いつ振返る余裕ができるかは
検討もつかないが
すると決めたからには
実直に素直に突き進むのみ





全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki






Dear Judge



When I was in United States of America,
I was along with a Judge 
who is the 3rd generation of Japanese-American.

I was just a 20 years old "girl", 
nothing special, 
really very normal undergrad student.


I still don't know why he took care of me so much.
but he supported me like a daughter 
until the very end I left the USA.

He introduced, 
or maybe I should say opened, 
the world where was completely different from the camps life.

My community was expanded obviously 
and
 thanks for those experiences I started to consider about my carrier more seriously.


Anyway, I cannot stop writing stories what he did for my stay in the USA.


 Whenever I felt difficulties his word comes up in my mind.



"There are so many people who are talented much more than me. 
Not only talent but also they are "natural born rich" 
or no suffer from their race.
Maki, please never give up anything you want to try or achieve in the future. 
This is the only one reason why I could be a Judge and stand here like now"


Thank you so much Judge and I miss you.
Tons of  the worlds you showed 
 Numerous precious words you left 
are still supporting my life.


I love you so much and miss you.
You are always in my heart
I believe that I can see you someday.


Love, Appreciation and Laugh.



MAKI-AMELKIS-







2018年1月28日日曜日

エネルギー X 髪型




コンサルティングを受け始めてから
特に自分の内なる声や直感に対して
敏感且つ素直に従うようにしている


今朝エクササイズをしている時
肩甲骨まで伸びた髪に
言いようのない違和感を感じてしまい
そのまま何の迷いも躊躇もなく
サロンの予約を取った



可笑しいことに、夕方の予約時間を迎えるまで
その髪でいることに苛立ちさえ覚えた程である



1月も早いもので、もう終わりを迎えるが
呑気に過ごしていると、とてつもない勢いで
取り残される危機感を感じることが多い


恐らくこの流れがこの1年の流れなのであろう
ふるいから落とされることのないよう
心を引締めて自分自身の舵を取らねばならない



話を元に戻すと
後ろ髪を引かれるとは正に今日の感覚で
伸びた髪が私の進行を引っぱっていると
感じてしまい、顎ラインまでバッサリと
切り落としてしまった


私は丸顔であるため、髪を短くすると
どうしても幼稚に見えてしまうことから
なるべくセミロング以上を保ってきた


Asamiさんも髪をバッサリ切られた時に
仰っていたが、髪に頼らずエレガンスを
出す挑戦を感じている



末っ子気質が抜けない私には
向かい撃つべきテーマなのであろう



内面の変化も重要であるが
幸運にも明日はJunkoさんとの
第二回メイクレッスンがあり
メイクで変化をつける
絶好のチャンスである


このメイクレッスンはお互いの予定上
到底受ける事が不可能なスケジュール
であったにも関わらず、奇跡に奇跡を重ね
明日の受講が実現した




2月は増々エネルギーの流れが
スピードを増すであろう

追い越すくらいの気持ちで
全力疾走していこう






全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki







2018年1月27日土曜日

ハイヒールの恩恵 X ヒップ改革





私はヒップに自信がない

お世辞にも引き締まっているとは言い難く
面積は広く左右の大きさも違う


素敵なランジェリーも
効果を発揮出来ずにいる


私は右足の母子球が左に比べると弱く
そのため最大限には膝を伸ばせず
その筋肉伝達不足はヒップに届き
最大限にヒップの筋力を使えない

これが原因となり
私は左に比べ右のヒップが
筋力不足で大きくなっている




しかしハイヒールは私のヒップに
確実に改革を起こしてくれており


以前に比べ随分引き締まり
悩みだった大きさの違いも
今では左右対称になった





美しい歩行の為の体重移動において
ヒップの筋力は絶対不可欠である


脚を地面から離すその瞬間は
後ろ脚側のヒップを持ち上げる事で
地面から脚を離します

その脚を前に出し地面に着地させる瞬間
再び最大限にヒップを持ち上げ
つま先を地面スレスレで止め
静かに母子球から着地します

後ろ脚になっている脚は
ヒップを最大限に引き締め
ガチガチの状態にしておき
前脚を着地させる瞬間に
後ろ脚裏側の筋肉がピンと
張っていることを感じます

完全にヒップの力を使えた時
後ろ脚の膝が曲がることはない



つまりハイヒールで美しく歩く時
ヒップは最大限に上へ引上げる力
また最大限に引き締める力の
2つを同時進行させることによって
美しい体重移動を行えるようになる



ヒップを使って脚を持ち上げられるか
それとも単に脚の屈伸運動で曲げるか
そのほんの僅かな差をもコントロール
出来るかがエレガンスの別れ道になる



一朝一夕で出来る意識と動きではないが
少しづつ向上させ、美しいヒップラインを
私も皆さんにも手に入れて戴きたい





全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki






金曜日の夜は



ハイヒールレッスンのあと
一人反省会たるものを開催している

時間にして5分〜10分と非常に短いが
前半は出来なくて悔しかったことで
頭がいっぱいになりつつも
出来なかった理由をロジカルに考える
時間を持つようにしている


後半は次週に向けた練習テーマ決めをし
最後に自分に喝を入れて終了とする


翌日ではなく必ずレッスン直後に行うことで
記憶と感情を漏らさず頭にインプット出来る



私の金曜日夜は毎週これで締めくくられるのだ





寒い日が続きますね
素敵な週末をお過ごし下さいませ


Maki







2018年1月26日金曜日

時間を確保できない日




ハイヒールのためのストレッチ
呼吸を意識し身体を解放させながら行うと
あっという間に1時間

ハイヒールのためのエクササイズ
こちらは凝り始めるとキリがないが
やはり1時間弱は掛かる


希望としては
「そんなに時間は取れない」
と言わずに、早起きするなどして
時間を確保して頂きたい


脚の形や歩き方の変化を体感すると
この2時間が価値ある時間の投資だと
体感して戴けるはず


何より、その変化の喜びによって
取れない時間から、死守したい時間に
変わる瞬間はやってきます




但し
この2時間が確保出来ない日があっても
ご自身を決して責めないでほしい


結果とは、必ずしも練習量のみに比例しない
如何に質を上げ集中できるかである


ベストなのは勿論
集中力、質、量が高い状態ではあるが
取捨選択をするのであれば
集中力と質だと私は考える


15分しか捻出出来ない日であれば
ストレッチから1つ
エクササイズから1つ
最も直したいものに集中すると決めても良いし
どちらかのみ集中するとしても良いと思う




私はプロを目指す者として
心身がアラートを出さない限り
全行程を毎日行うが
どうしたって時間が取れない方も
必ずいらっしゃると思います


練習の目的は、「全部する」ではなく
「出来ない箇所を改善する」
であることを忘れないでいてほしい




全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki


2018年1月24日水曜日

わたしの幸運




私はほぼ毎晩、何故か湯船に浸かっているとき
Blogで綴りたい言葉がポロポロと出てきます


心からリラックスしているのでしょう

その瞬間に頭に浮かんだ言葉
又は潜在意識の声と言っても良いかもしれません
お風呂から出ると、どんなに頭をひねっても
全く出てこなくなります


いつしかお風呂にウォータープルーフの
携帯を持ち込むようになりました


前置きが長くなりましたが
今夜ふと出てきた言葉は
私の尊敬する父の言葉です



自分の幸運に決して文句を言ってはいけないよ



これは2年ほど前に
仕事もプライベートも八方塞がりで
父に愚痴をこぼした時に言われた言葉です



こんなに苦しいのに幸運とはなんだ
と暫くは憤慨しておりましたが
恵まれていることを一つ一つ数えてみると
とても暖かい気持ちになったのを覚えています



Asamiさんもつくづく仰っておいでですが
何に集中するか
それに尽きると思います


暖かく優しい愛溢れるものに
心を注ぎたい


そう、思います




全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki




2018年1月23日火曜日

今を生きる女性へ



白馬の王子様を待つ時代は
もう終わっていて

貴女自身が
貴女の王子様になる時代だし
なれる時代になったことに感謝したい


理不尽な社会と常識に果敢に挑み
道を切り開いてくれた先人の女性のお陰で
私たちの世代は
多くの選択肢をもてる時代を生きている

選挙権はあるし
結婚をするしない
子供を産む産まない
産後復帰もできる


根強い固定概念やしがらみは
根絶はしていないけれど
選択できる権利がある事実を忘れたくない



誰もが切望する自由ですが
自立できて初めて掴み取れるもの


真の自立には自分で稼げる力が必要


だから、私には出来ないと思わず
又は、私にはこれしかないと決めつけず
ありとあらゆることに挑戦し
切り札になるスキルや知識を蓄え
臨機応変力を身に付けてほしい

それは誇るべき貴女の逃げ道



アメリカに留学し初めての学部試験
私は最下位を取り絶望した

プライドが崩れたショックより
遥かに辛かったのは
貴方には音楽の道はありません
と宣告されたと思ったこと


ソロ奏者という道しかないと思ってきたが
あの絶望を味わった後は
ありとあらゆる事に挑戦した


取らなくても卒業できたし
興味もなかった
ヴァイオリン講師コースの挑戦

興味が全くなかったオーケストラ演奏も
オーディションを受け
イタリアでプロと演奏経験を積んだ

長期休暇には
アメリカの旅行会社でインターンもした


それは自分で稼ぐ力を身につけて
自立と自由を手に入れたかったから


これらの経験のお陰で
今でも頼まれれば助っ人で
アマチュアオーケストラの演奏もするし
現職の会社にも入社できた


仮に現職を失っても
夫がいなくなっても
パスポートとヴァイオリンがあれば
何処でも生きていける自信がある



誰かに幸せにしてもらうのを待つより
自分で幸せを掴み取りにいった方が
何倍も現実味がある


そんな強く美しい貴女を
素敵な男性が放っておくとは考えられない





全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki



2018年1月22日月曜日

今日のズレは今日中に




昼過ぎから降り始めた雪は
徐々に止みそうな気配がします


関東在住の方ですと
レインブーツを出された方も多いかもしれません


もしくは普段より厚着をしたり
鞄を変えたりされたかもしれません



一度、寝る前にストレッチだけでも構わないので
足首や肩甲骨を回し、柔らかくしてみて下さい


ブーツは、足首を固定してくれるので
歩き易く感じるかもしれませんが
ハイヒールで使う足の甲を
下に向ける柔軟性を奪います


厚着をすれば
その重さで背中は丸まってしまいます
鏡の前に横向きに立って
背中のポジションを確認してみて下さい
昨日とは違う姿勢かもしれません


鞄を変えたことで
肩の高さに違いか出てるかもしれません
両の腹筋を均等に使い
肩の高さを修正してみて下さい


これは私が先ほどしたことで、15分程でした
(気になるところは無数に出てきますが、
眠れなくなるので終りを決めておきました)



5分のチェックだけでも、明日行うより
ずっと早く癖を修正できます


今日のズレは今日の内に認識しておくことで
後で使うエネルギーを大いに減らせます
(修正できればベストですが)


今日も残すところ1時間で
この内容で申し訳ないのですが
次回の時に参考にして頂けたらと思います



全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki

2018年1月21日日曜日

練習内容の立て直し




ハイヒールで美しく歩くには
まだまだ道のりは遠く
毎日試行錯誤を繰り返しながらも
黙々とエクササイズを行なっている



エクササイズ=練習であるが
この週末気づいてしまった

ついついエクササイズの全種類をこなすと
満足して終了してしまっている自分に


練習内容に強弱がついていない
ポイントが曖昧なのだ


これでは、土台固めはもちろん
実力を底上げしていくのは到底不可能である



初心に戻りヴァイオリンでしてきた
練習方法に立ち返って
練習内容を見直すこととした




私に合うのは、地道且つ地味ではあるが
徹底した部分練習である



修正すべき点は山のようにある一方で
練習に掛けられる時間は無限ではない



そこで、今週のテーマたるものを
1つ〜2つ、多くても3つに絞り
それに撃ち込む




ヴァイオリンで例えるならば
1小節毎の練習である


その小節のみ、ほぼ1/2の速さから弾き始め
徐々にテンポを上げ
最終テンポでエラーなく弾けたら一旦完了

そして次に、その前後の小節(3小節)を
最終テンポで続けて弾いてみる


弾けなければ、躓いた箇所のみ
1/2のテンポから練習し、また3小節弾いてみる


勿論、部分練習ばかりだと
曲全体の流れを掴めないので
部分練習の前後に、全体を通し弾きする


自分で書いていても、地味で楽しいものではない
しかし、遠回りに見えてこれが一番近道である




ハイヒールで行うとすれば
エクササイズは一通り行うが
自分のテーマを重点的に練習する


しかも、1mm単位で動きを刻み
ゆっくり筋肉に感覚を落とし込んでいく





修正箇所が100個あっても、1個が解決しなくては
一生100個のままである

その1個を克服していく他
強固な土台を創る事はできない




明日からの私は、部分練習の鬼になるだろう





全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki



2018年1月20日土曜日

土台は美しき立ち姿から





歩くの前には、必ず『立つ』動作があります

どうしても美しく歩くことが
ピックアップ、注目されてしまいますが
二本足で美しく立ててこそ
最初の美しい一歩の準備が出来るものです


ヴァイオリンにおいても
最初に必ず教える意識は
二本足で軸をとった構え方


自己流というのは基本を徹底的に理解してから



美しく立つ意識は靴の種類を問いません
フラットシューズでも意識を入れてみて下さい


母指球に重心をおき、膝を最大限に伸ばし
腹筋を上げることで背中を反らさないようにし
デコルテを張って、その上に美しく頭を乗せる
最後は目線を真っ直ぐに


立つだけでも、必要な意識は沢山あります
同時に、これだけでも十分な運動です




貴女のその美しい立ち姿に
いったい何人の方が目を奪われることでしょう

私はそれを想像するだけで
とても嬉しい気持ちになります




全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki

母指球の正確な位置を知る


ハイヒールで美しく歩く上で
絶対に忘れてはいけないことは
母指球に重心を乗せること


これは耳にタコができる程
聞いていると思います


果たして母指球とはどこなのか
重心が乗っている感覚とはどんなものなのか
そんな疑問もあるのではないでしょうか

もっと言うと
本当に内側の筋肉を鍛えられるのだろうか
と思ってらっしゃる方もいるかもしれません



ハイヒールに必要なストレッチで
足裏の筋肉を柔らかくすると
自分の重心の位置を
かなり正確に分かるようにはなりますが
クウィックチェックとして
私が取り入れている動作があります



先ず、下図の通り普通に立ち



指先を上げて踵に重心を持っていきます


そしてゆっくりと親指側から元の位置に戻します


如何でしょうか
足裏の親指下の膨らみ部分に
重心が乗っているのを感じますか


もしYESなら、そこが母指球です


そのまま、そこに重心をかけたまま
ゆっくりと膝から体を持つ上げる様な意識で
つま先立ちをして下さい

辛ければ壁に手をついても構いません
但し、絶対に膝は曲げないで下さい

膝上の内側筋肉を使っているのを感じますか


ハイヒールで美しく歩くとは
その筋肉を鍛えることがスタートです


少しでも参考にして頂ければ幸いです



素敵な週末をお過ごし下さいませ


全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki

2018年1月19日金曜日

伝える職業



誰かに自分の信じることを伝える
なんと幸福なことであろう

昨日のコンサルティングで
Asamiさんが生徒役となり
ハイヒールの為のストレッチを
デモンストレーションさせて頂いた



分かり易いだろうか
ストレッチを体感出来ているだろうか
退屈していないだろうか



仮クライアントの気持ちに集中した60分を過ごし
改めて人に何かを伝えるやりがいを
思い出させて頂いた



私はアメリカの大学在学中と卒業後に
約3年間ほどヴァイオリンの講師をしていました

4歳から15歳までの子供達に
個別とグループレッスンを行っていたが
この仕事を心から愛していた

英語というハンデはありつつも
全てのテクニックにおいて
私が弾ける理由を徹底的に考え抜き
誰でも分かるよう言語化する必要もあったし

特に小さい子供にとって
15分集中させるのは至難の業であり
説明と実践のバランスには相当気を使っていた

See you next week!
と送り出した後、最低1週間は個人練習となる為
レッスンで体感してもらい
筋肉記憶してもらうこと

練習ができず、5日後に練習した場合
ポイントが思い出し易いキャッチーな言葉を
レッスン中に投げかけておくこと

様々なことを試行錯誤しながら向き合ってきた
講師の仕事は、今でも誇りに思っていますし
全ての生徒に心から感謝しています



あれから6年経ち、昨日のコンサルティング

再び講師としての道に向かっていることに
心から幸せを感じ、幸福感に包まれました


反省点は沢山ありましたし
今後は素足のエクササイズに
ハイヒールのエクササイズや実践編と
山場はまだまだ続きます


この幸運な立場に心から感謝と敬意を示し
向き合っていきたいと思います



全ての女性へ心からの愛を込めて



Maki


2018年1月17日水曜日

世界一美しくフラットシューズで歩く




正直に告白します
私にもフラットシューズを履く日がある


そもそも、コンサルティングを受け
将来ハイヒールコーチとして
ハイヒールの哲学を伝えていこうとする者として
この告白ほど勇気のいることはない

Asamiさんも流石に眉をひそめるかもしれない

しかし、自分の現状を隠すことは
後々自分の首をしめることは明白であり

また、「妊娠している女性へ」でも綴った通り
私は自分の経験を等身大として伝えていく
と心に決めているので
本日のBlogを綴る決心をした



私も妊娠して初めて分かったが
本当に自分では全くコントロールが及ばない
体調の悪い日を迎える時は多々ある


それでもプライドを糧にハイヒールで外に出るが
本当ににっちもさっちもいかない体調の時もあり
その時はフラットシューズを出す


プロを目指す者として失格ではないか
という罪悪感にかられる事はもちろん
足下の平凡さに、エネルギーは落ちる


更に「妊娠」を盾に自分が甘えているようで
心底嫌になるのである



しかし、ぐたぐた思い悩んでいても仕方ないので
開き直るしかないのである

そのかわり、フラットシューズで可能なことを
徹底的に考え抜き、実践する


例えば、素足のエクササイズの一つ
踵から着地するエクササイズを思い出し
50m意識して歩く

脚の内側を最大限に意識して歩く

フラットシューズで余裕がある分
背中とネックのポジションの意識を厳しくいれる


一言で言うならば
世界で1番美しく
フラットシューズで歩く女性を目指す



このblogを訪れて下さる方々にとっては
非常に落胆する、今日の告白かもしれない


ただ、どんな状況下においても
細くでも弱くでも良いので繋がりを持ち続ける

それが亀の様な歩みでも
成長への道だと信じている





全ての女性へ心からの感謝を込めて


Maki






クロアチアのドゥブロヴニク


息が詰まりそうになったり
エネルギーを循環出来ていないと感じる時


思い出すと、風が私の全身を吹き抜けていく
そんな感動を思い出す場所があります


その内の一つが、この場所だ




英語が話せないから、と海外旅行に億劫な
兄を無理矢理連れて行った3年前の旅


この写真を撮ってくれた直後
妹思いの兄が
「落ちないか心配でたまらない、戻ってこい」
と青ざめていた

結局、その後2人で並んで30分程
この景色を一緒に眺めていたのも懐かしい






全ての女性へこの風を



Maki

2018年1月16日火曜日

数字の呪縛



ハイヒールレッスンを受け始めた去年
全く使わなくなったものがある

そう、体重計である

あまりに使わないので
引越しの際に処分したほどである


ハイヒールと向きあい始め
美しい脚の基準が変わった

あくまで私の主観であるが
単に細いという脚に魅力を感じなくなり
程よい脂肪と引き締まった筋肉
そして、O脚でもX脚でもないシェイプの脚

これが私が美しいと感じる理想の脚

ハイヒールで創り上げていく脚というのは
正に上記のようなものであり
徐々に変化を感じる自分の脚をモチベーションに
エクササイズと向き合えるのである


当たり前であるが
体全体に占める脚の比率は非常に大きく
また腹筋背筋も強化されることにより
筋肉量は格段に増える


すると当然のように
体内のエネルギー消費量は上がり
食べても自然と消費されていくのである


話は若干逸れたが
ちょっとやそっと食べたところでは
体重はビクともしないのはもちろん

そもそも細いことを目指すマインドが消滅する


体重計の数字は単なる数字となり
向き合うものは
鏡に映る身体のシェイプが保たれているか否か
それのみになるのだ


体重計の数字に無関心になると
そもそも乗る必要もなくなり
終いにはおさらばする時がくる


私も以前は体重計の結果に一喜一憂し
せっかくの美味しい食事に罪悪感を感じる
そんな生活を送っていた


今はそんな生活を送っていた事を
懐かしくはなるが、戻りたいとは全く思わない


1人でも多くの女性に
体重計の呪縛から解かれてほしいと
願わずにはいられない







全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki

2018年1月14日日曜日

いまを感じ生きる/Neither past or future, but now



一人で過ごしている時間
例えば電車の中や、歩いているとき
何を考えていますか?


本の題名を思い出せないのが残念ですが
以前読んだ本に
「人間の思考は過去と未来が大半を占めている」
と書かれていました


なるほど、確かにそうである


少なくとも私は
生きているたった今についてよりも
過去にした失敗や明日の心配事

言い換えれば

変えられもしない過去か
心配しても意味のない未来
について考える割合の方が圧倒的に多かった

(なにもいつもネガティブな事を
考えていたわけではないが)


もちろん、過去を振返り反省することや
未来に備えてイメトレをしておくことは
とても大切な時間ではあるものの
決して「たった今」を疎かにしたくないと思う


感動的な情景を見逃しているかもしれない
心の声を聞き逃してるかもしれない


生きているのは過去でも未来でもなく
「今」であることを忘れたくない





全ての女性へ心からの愛を込めて


Maki

**********************************************

What is in your mind when you spend time alone?

Unfortunately, I cannot remember the book title, I read before that "Most of people think either past or future"

This sentence makes sense to me.

I used to think a lot about either fails I made or anxious I might have.

In other words, my head was occupied with either the past I never be able to change or the future nobody knows if it happens.

(Just in case, I didn't think only something negative)


It is very important to feedback the past or to have imaginations for future; however, we should never forget to consider about "right now" which we live.

Otherwise, we might miss seeing dramatic views, miss hearing voices from your inside.

The time we are alive is neither past or future, but now.




Love, Application, and Laugh


MAKI-AMELKIS-