2017年12月9日土曜日

エレガント - 少しのコツ /Elegance - little point



心が折れそうな東京の寒さ

快晴ならまだしも心が晴れますが
昨日は小雨に向かい風



美しい音楽を聴き心を紛らわしても
やはり、寒さに意識が奪われてしまいます

1分でも早く目的地に着き、暖をとりたいところでしたが
ここは辛抱。
早歩きすることなく、一歩一歩丁寧に


それでもあまりの寒さに、どこか余裕がなくなります
余裕がなくなるのは、私にとって黄色信号

急いでいたわけでもありませんので
通りすがりにあった、カフェへ

暖かいホットミルクに
感謝と幸せの気持ちに満たされました

ほんの少しの気持ちの余裕と遊び心
そこに感謝の心があれば

忙しい日々の中であっても
美しくエレガントに、そして晴々とした気持ちに変換できる
小さなコツだと思います



さて、丁寧に歩いたつもりでしたが
帰宅して気づいた背中の固さ
ゆっくり背中のストレッチをしたのは
言うまでもありません

Maki

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Tokyo has been freezing cold since yesterday.
Especially, yesterday was windy and light rain.

In order to distract freezing mind, I listened to classical music which is my favorite.
Hmmmm... I cannot run away from this mind.

Although I walked very careful, I lost mental space.

I jumped into the cafe as, fortunately, I was not so in hurry.

Hot milk made me happy and I was filled with so much appreciation.

A bit of mental space, appreciation, and playful mind give you
a spice of elegance and happiness in your life.

After i got back home, I realized how much my back sore.
It is needless to say that I did back exercises.

Love, Appreciation, and Laugh

MAKI-AMELKIS







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