2019年5月4日土曜日

Blog移転のお知らせ




本日より、AMELKISはBlogを下記サイトにて
発信していく事となりました

新サイト
→最新ブログ
更に進化したAMELKISを
引き続き宜しくお願いいたします^^

Maki

2019年5月2日木曜日

半歩先を狙う 英語でのレッスン



先日もsub Rosaのnanaさん
英語でのExchangeを行いました


クライアントの前では失敗は出来ませんので
お互いに、この場で失敗を繰り返そう
と云う心持で挑んでおります


マレーシアと日本

住んでいる惑星は同じとしても
この距離で同じ夢を目指して
切磋琢磨できる友がいるという事に
当たり前ではない奇跡を感じています



nanaさんは、やはり流石である

素足のエクササイズで最も説明が難しい
滑り込むエクササイズを
余すことなく非常に分かりやすく説明されていた

第二言語の英語であれだけ説明されるのだから
母国語の日本語では、かなりのレベルであろうと
只々、敬服していた

毎回驚くのは、英語になっても声の哲学が崩れないこと

あの宝塚の男役の様な声は
英語になっても変わることがないのです


メルマガ配信や美健脚ケアコースの開始など

益々、ハイヒールコーチとして躍進される姿に
大きな励みを戴いております


nanaさんの話になると
ついつい熱くなってしまうのですが

英語でのレッスン実現は着実に進んでいます
僅か20分程度のExchangeであっても
するとしないとでは、天と地の差を感じています


重要なことは、進んでいるか停滞しているか


何も大きな一歩を進まずとも
半歩先を狙うので十分なのです







2019年4月30日火曜日

足裏が筋肉痛で歩けません、は大正解



足裏が筋肉痛で歩くのが大変です…

とメッセージを送って下さったのは
初回のオートクチュールを受けられた
クライアントの方です


レッスン当日の夜に驚きと云いましょうか
叫びとも言えるメッセージを送って下さいました



一方の私は、このメッセージを受け取り
画面を前にし、ニヤリと笑みを浮かべておりました


ハイヒールレッスンを受けた後
足裏の筋肉痛を感じるのは異常な事ではなく
寧ろ大正解なのです


日ごろから運動をされていない方であれば
恐らく大多数の方は、足裏の筋肉がかなり衰退しています


フラットシューズや運動靴では
足裏の筋肉が無くとも、又、意識しなくとも
歩けてしまうからです


一方、正しいハイヒールウォークは
足裏の筋肉をしっかり動かして歩きますので
慣れない方は、数日は筋肉痛に悩まされるのです


足裏の筋肉が鍛えられれば
適切な土踏まずが復活し
偏平足や外反母趾が治り

又、浮腫み改善にも大きく寄与します


私は、初回のレッスンに於いては
かなり的を絞っていることもあり
基本中の基本である足裏の強化を
しっかりと行っております

ですので、クライアントの方にとっては辛くとも
この身体の反応は、私にとっては嬉しい報告です


正しいハイヒールウォークは
身体をも健康にしてくれるのです



普段の生活で、この意識を取り入れてみたい方は
是非、足裏の内側の筋肉を意識して歩いてみて下さい
これは、フラットシューズでも素足の状態でも可能です